Fame, solo d'amore

se vuoi mangiare ma non hai fame c'è qualcosa che non va...il tuo cervello ti sta dicendo che c'è un vuoto da riempire e questo viene interpretato come fame..ma la fame dell'anima non si cura col cibo.

Resoconto

Partiamo da agosto, spesso stavo a casa e da sola: annoiata e depressa. Questo mi portava solo a una cosa: abbuffarmi. Di che a Luglio ero a 58 , sono passata a 60,5 kg. A fine agosto dovevo partire per una crociera e mancavano tipo 2 settimane, infatti mi dicevo che dovevo perdere almeno 1 kg. Bene o  male togliendo i carboidrati ci sono riuscita , ma era tutta acqua perché non mi vedevo molto magra. Parto. Durante la crociera sono molto attiva, vado in palestra tutti i giorni , sto sempre in giro. Ma mangio molto , in particolare dolci. C’era quello dopo pranzo e quello dopo cena . A volte comunque mi contenevo e mangiavo bene , la cena la finivo verso le 8:30 pm almeno questo e poi non mangiavo niente fino alle 8 del mattino. Quando sono tornata pesavo 1 kg in più. All’inizio mangiavo bene, ma andando sempre più avanti , mi è calata una depressione assurda, mi sentivo e mi sento vuota e senza speranza , almeno in crociera non avevo pensieri , ero molto spensierata . Di conseguenza mi sono abbuffata e ora sono 61. Non ho mai visto questi numeri assurdi, schifosi e chi ne ha più ne metta, sono sempre stata al di sotto dei 60 …quando ero più grossa ero 59 ma ero più bassa di prima. Perciò si, sono stata più grassa di ora ma non ho mai visto certi numeri sulla bilancia perciò la cosa in sé mi sconvolge tanto. Per il momento visto che mi sono diplomata ,ma non ho provato nessun test del cavolo perché molto esaurita e altri problemi, sto lavorando da mio padre , visto che in giro non c’è niente. In palestra  ci sono tornata il 19 settembre. Ma ancora ho visto pochi risultati …ovviamente perché sto mangiando di schifo e varie abbuffate . ll mio obbiettivo è di perdere almeno 2 kg al mese  , andandoci tutti i giorni. Mangiando una media di 1000 calorie al giorno ma non troppi carboidrati, tanta verdura e frutta.

Scritto domenica dopo l'abbuffata .

Nonostante continuo a pensare nella mia testa “sei grassa sei grassa” io continuo a mangiare ad abbuffarmi lo stesso. Ed è questa la fase più triste. Consapevole del fatto di essere grassa, oggi dopo tutto lo schifo , ho continuato ad abbuffarmi lo stesso.

Perché mangio? Perché mangio fino a sentirmi scoppiare? Per riempire questo fottutissimo vuoto?